Зайцева Ольга
Персональный тренер групповых программ
Инструкторский курс преподавателей Цигун в школе Organic People School.
РУДН, институт Восточной медицины - Основы традиционной китайской медицины.
Школа Мастера Ван Лина. Стиль Ян.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ В ГРУППОВЫХ КЛАССАХ:
• Оздоровительная гимнастика Цигун.
Приоритетные направления персональных тренировок:
• Изучение комплексов и форм традиционных китайских оздоровительных практик, направленных на укрепление суставов, мышц, костей и сухожилий, органов Цзан и Фу.
• Оздоровление и укрепление всего организма.
• Выработка умения находиться в покое.
• Увеличение внутренней жизненной силы человека.
• Изучение и использование в практиках акупунктурных точек для оздоровления и долголетия.
• Дыхательные практики. Медитация и созерцание. Достижение внутреннего покоя ,баланса и гармонии.